美筋トレ飯

開業準備中！カナヤス的アロマセラピスト！

カナヤス的アロマセラピストを考えてみよう!今日は自己整理のために、淡々と思っていることを書いてみようと思います♥【なぜアロマセラピストになったのか?】理由は、単純で高校生の時からスパ受けるアロマトリートメントが好きだった ...

ただいま～♥「バレトン」から帰ってきたよ～♥←んっ？みなさん、「バレトン」を知っていますか？チラホラ、聞いたことがある人もいると思いますが、「何をするのか分からない」と思ってる人もまだまだ多いのでは ...

こんにちは♥カナヤスです♥いや〜久しぶりに泣きました！いっぱいいっぱいすぎて、泣く事17時間(｡ŏ_ŏ)💦目が腫れてしまい、バンビちゃんです👀今日はカナヤスの17時 ...

こんばんは(♡˙︶˙♡)♥カナヤスです♥今日は前回の続きをお届けいたします٩(๑❛ᴗ❛๑)۶https://kanayasu.net/%e3%82%a8%e3%82%b9%e3%83%86%e3%82 ...

こんばんは(♡˙︶˙♡)カナヤスです♥今日は「エステサロン」のお仕事を紹介します♥私は大学で経済学を勉強しながら、AEAJの専門学校でアロマセラピストの資格を取って、アロマセラピストとして業務委託契約 ...

こんにちは(♡˙︶˙♡)♥今日の食材は「クルミ」です!!「クルミ」の良さを簡単に説明すると… 動脈硬化予防する食物繊維がたくさん「テストステロン」に作用するナッツの中で優れている動脈硬化予防するク ...

　とりあえず眠い朝には「コーヒー」だけ！なんてことが私はしょっちゅうあります。目が覚めた・・・気がするだけで最近あまりその効果を感じないカナヤスは「コーヒーの効果」について調べてみました。【コーヒーはヤル気を出させる】　カ ...

私がゴボウの成分を知ったのはつい最近・・・「洗うのも、皮剥くのも面倒だし。」とだいぶ避けていた食材でしたが、ゴボウについて知ってからリピートしまくりな食材になりました。簡単に「ゴボウ」の良さを説明すると脂肪燃焼・筋肉組織に ...

赤ちゃんの肌に使う「ベビーオイル」。この「ベビーオイル」をお風呂で使うだけで、簡単に素早く、乾燥を防ぐことができちゃいます。【何度も失敗したボディクリーム】「乾燥してるからお風呂上りにボディクリームを塗ろう！」そう思って ...