通い妻飯 ネコに懸けてみた飯 今日もゆるっと15分の#hastycooking 白米ねこバーグエビとマッシュルームスパサラダブロッコリー ①白米 炊いて盛るだけ★ 最強のデブエット食材栄養素の半分以上が炭水化物(糖質)炭水化物の消化吸収... 2020.02.20 通い妻飯
エステサロン 開業準備中!カナヤス的アロマセラピスト! カナヤス的アロマセラピストを考えてみよう! 今日は自己整理のために、淡々と思っていることを書いてみようと思います♥ なぜアロマセラピストになったのか? 理由は、単純で高校生の時からスパ受けるアロマトリートメントが好きだったから... 2019.05.27 エステサロン
プチ美容 バレトンでモテる!愛されボディの作り方! ただいま~♥ 「バレトン」から帰ってきたよ~♥ ←んっ? みなさん、「バレトン」を知っていますか? チラホラ、聞いたことがある人もいると思いますが、「何をするのか分からない」と思ってる人もまだまだ多いのでは... 2019.05.20 プチ美容モテヤス
プチ美容 話して!泣いて!ストレス解消しましょ! こんにちは♥カナヤスです♥ いや〜久しぶりに泣きました! いっぱいいっぱいすぎて、泣く事17時間(。ŏ_ŏ)💦 目が腫れてしまい、バンビちゃんです👀 今日はカナヤスの17時... 2019.05.15 プチ美容
エステサロン エステサロンのお仕事!大手美容サロン・2 こんばんは(♡˙︶˙♡)♥ カナヤスです♥ 今日は前回の続きをお届けいたします٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 接客内容(ボディ) コースの説明 オイルトリートメント お客様とお話しながら、次回の予約を取る ... 2019.05.13 エステサロン
エステサロン エステサロンのお仕事!大手美容サロン・1 こんばんは(♡˙︶˙♡) カナヤスです♥ 今日は「エステサロン」のお仕事を紹介します♥ 私は大学で経済学を勉強しながら、AEAJの専門学校でアロマセラピストの資格を取って、アロマセラピストとして業務委託契約... 2019.05.12 エステサロン
グダ飯 hastycooking「クルミ」 こんにちは(♡˙︶˙♡)♥ 今日の食材は「クルミ」です!! 「クルミ」の良さを簡単に説明すると… 動脈硬化予防する 食物繊維がたくさん 「テストステロン」に作用する ナッツの中で優れている 動脈硬化予防する ク... 2019.05.01 グダ飯
グダ飯 hastycooking「コーヒー」 とりあえず眠い朝には「コーヒー」だけ!なんてことが私はしょっちゅうあります。目が覚めた・・・気がするだけで最近あまりその効果を感じないカナヤスは「コーヒーの効果」について調べてみました。 コーヒーはヤル気を出させる カフェ... 2019.03.31 グダ飯
グダ飯 hastycooking「ゴボウ」 私がゴボウの成分を知ったのはつい最近・・・「洗うのも、皮剥くのも面倒だし。」とだいぶ避けていた食材でしたが、ゴボウについて知ってからリピートしまくりな食材になりました。 簡単に「ゴボウ」の良さを説明すると 脂肪燃焼・筋肉組織に... 2019.03.28 グダ飯
プチ美容 数秒保湿!お風呂でベビーオイル! 赤ちゃんの肌に使う「ベビーオイル」。この「ベビーオイル」をお風呂で使うだけで、簡単に素早く、乾燥を防ぐことができちゃいます。 何度も失敗したボディクリーム 「乾燥してるからお風呂上りにボディクリームを塗ろう!」そう思って、た... 2019.03.01 プチ美容